Должностная инструкция инструктора по фитнесу

Содержание

Как стать инструктором по фитнесу?

Должностная инструкция инструктора по фитнесу

На первый взгляд профессия фитнес инструктора кажется весьма привлекательной. Действительно, что сложного в том, чтобы проводить занятия в тренажерном зале и наблюдать, правильно ли делают упражнения посетители? Кроме того, в рабочее время абсолютно бесплатно можно и самому поддерживать подтянутую форму.

Но на самом деле все не так безоблачно. Для того чтобы стать хорошим, успешным тренером, недостаточно будет хорошо изучить некоторые базовые упражнения, быть хорошо физически подготовленным.

Прежде чем стать инструктором по фитнесу, обязательно нужно пройти сложную длительную подготовку, чтобы подтвердить свою квалификацию необходимыми дипломами или сертификатами.

Где можно получить образование фитнес инструктора?

Наиболее востребованы в спортивных клубах те фитнес инструкторы, которые прошли обучение на факультетах физической культуры и спорта. Преимуществом такого образования является курс занятий по медицине и анатомии человека.

Благодаря полученным знаниям тренер может грамотно планировать расписание занятий с учетом всех физиологических особенностей человека.

И можно быть уверенным, что в случае необходимости такой тренер всегда сумеет оказать квалифицированную первую помощь.

Если у вас есть мечта работать инструктором по фитнесу, но нет соответствующего образования, не расстраивайтесь — вам не нужно будет ждать несколько лет для получения заветного диплома.

Всегда можно найти работу для фитнес инструкторов без опыта в небольших спортивных клубах, правда, только после прохождения специализированной подготовки.

Здесь вы прослушаете курсы по физиологии и анатомии, освоите технику выполнения физических упражнений, принципы проведения и методику тренировок, технику безопасности.

Старайтесь искренне помочь каждому посетителю добиться целей, которые он перед собой ставит

Требования к фитнес инструктору

В обязанности профессионального фитнес инструктора входит умение определить уровень физической подготовки человека, разработать грамотные, научно обоснованные рекомендации по количеству физической нагрузки, составить расписание групповых и индивидуальных занятий в аэробном или тренажерном зале. Думаете, это все?

Ошибаетесь, ведь хороший инструктор, чтобы идти в ногу с современными тенденциями мира спорта, не должен останавливаться на достигнутом! Теперь ему необходимо будет постоянно совершенствовать технику своей работы, посещать семинары, тренинги, курсы, чтобы его занятия проходили в соответствии с современными нормами фитнес индустрии.

Посетителям тренажерного зала нравятся позитивные, общительные, энергичные тренеры

Практические советы для инструкторов по фитнесу: как зарабатывать больше?

Не секрет, что доходы преподавателей состоят из двух частей: фиксированной ставки и процента от проведенных индивидуальных тренировок. Теперь один из самых важных вопросов: почему к одному тренеру выстраиваются очереди желающих заниматься, а другой работает только на ставку? Как стать востребованным, популярным инструктором по фитнесу с достойным доходом?

Задайтесь вопросами.

Чтобы понять причины популярности других тренеров, проанализируйте сначала свою работу: кто к вам ходит на тренировки — что это за люди, их возраст, пол, социальный статус? Почему они пришли на занятия именно к вам и чего они хотят? Какие у них цели и мечты и как вы можете помочь их достичь? Важно понять, с кем вы работаете, и что именно вы продаете; какую выгоду предлагаете своему клиенту.

Внешний вид инструктора по фитнесу. Люди зачастую судят о профессионализме человека по его внешнему виду — если вы выглядите уверенно, модно, стильно, расслабленно, значит вы профессионал.

Вывод прост: чтобы стать успешным тренером, надо выглядеть успешно. Ваша одежда должна быть не кричащей, а стильной, чтобы заметно, но при том невычурно выделяться из общего фона.

Инструктор должен понимать, что его идеальный внешний вид – это лучшее средство рекламы.

Внешний вид инструктора по фитнесу — его тело и одежда — это лучшее средство саморекламы Модная одежда инструктора, которая хорошо на нем сидит, на подсознательном уровне внушает посетителям, что этот инструктор по фитнесу находится на «гребне волны», «в струе моды», что он успешен, а значит можно доверять и ему, и его тренировкам.

Умение быть психологом. Научитесь хорошо чувствовать каждого своего клиента. Чтобы стать успешным персональным инструктором по фитнесу, проводите строго индивидуальные тренировки под конкретные потребности человека, решайте определенные задачи. Посетителям тренажерного зала нравятся позитивные, общительные, энергичные тренеры.

Не раздражайтесь по пустякам, старайтесь искренне помочь каждому своему подопечному. Теплая, душевная атмосфера на тренировках позволит вам намного быстрее добиваться необходимых результатов.

Но вместе с «пряниками», надо уметь пользоваться и «кнутом»: в некоторых случаях необходимо суметь психологически надавить на человека, чтобы заставить его сделать то, без чего он не добьется реального результата.

#Полезные статьи #Репетиторам в соц. сетях – Эта “статья-памятка” расскажет вам в двух словах о самом важном. Как лучше все заполнить. Как чаще получать заказы. О механике работы всей системы в целом. Слышали выражение «Предупрежден, значит вооружен»? Оно как нельзя лучше подходит для тех, кому предстоит экзамен в ГАИ. Если вы собираетесь сдавать на права – обязатель…

Источник: https://upstudy.ru/baza-znaniy/prakticheskie-sovety-dlya-instruktorov-po-fitnesu/

Фитнес-инструктор

Должностная инструкция инструктора по фитнесу

Многие девушки, долгое время занимающиеся спортом, приходят к выводу о том, что они не против стать фитнес-инструктором. Кажется, все так просто: приходишь в зал, улыбаешься и даешь нагрузку! На деле работа фитнес-инструктором значительно более сложное и многогранное дело.

Обязанности инструктора по фитнесу

Инструктор в фитнес-клубе выполняет прежде всего главную задачу: разрабатывает оздоровительные либо профилактические комплексы упражнений и реализует их в зале.

Непосредственно в ходе занятия инструктор должен показать упражнение, объяснить все тонкости и проследить, чтобы каждый человек выполнил его правильно.

Кроме этого, когда для кого-то нагрузка становится непосильной либо слишком легкой, можно предложить вариант выполнения упражнения – облегченный или напротив, подразумевающий более сильную нагрузку.

Кроме этого, прошедший хорошую подготовку фитнес-инструктор знает, что должен всегда быть энергичным, улыбчивым, внимательным, веселым и общительным – в общем, таким, к которому будут тянуться люди. Фитнес-инструктор не имеет права не улыбаться или показывать раздражение – только спокойствие, позитив и уверенность!

Как стать фитнес-инструктором?

В профессии фитнес-инструктора важна не только привлекательная внешность и подтянутая фигура, но и энергетика. Если вы не будете «зажигать», вдохновлять людей, то к вам попросту не будут ходить – не секрет, что хороший инструктор всегда собирает полный зал, как хороший артист. Однако даже если вы просто излучаете энергию и умеете забывать обо всех проблемах, это еще не все.

Перед началом работы вам необходимо как минимум пройти курсы фитнес-инструкторов, а лучше – иметь базовое физкультурное или медицинское высшее образование. А если у вас это все есть, плюс документально подтвержденные награды и спортивные достижения – вас с радостью примет на работу любой престижный фитнес-клуб.

Обучение фитнес-инструкторов проводят на базе очень многих клубов и, возможно, даже в том клубе, в который ходите вы. Обучение платное и занимает в среднем от 1-го до 3-х месяцев. Если вам повезет, то прямо на базе вашей школы фитнес-инструкторов вам дадут возможность попрактиковаться с людьми в зале.

По окончании курсов вам торжественно вручат сертификат (или диплом) фитнес инструктора, который даст вам право заниматься любимым делом. Нередко есть возможность обрести свой первый опыт на базе этого же фитнес-клуба. В дальнейшем, когда вы имеете на руках необходимый сертификат и опыт за плечами, вас без проблем примут в любой другой спортивный зал.

Сколько получает фитнес-инструктор?

В зависимости от того, постоянно вы работаете или подрабатываете по вечерам, ну и конечно же от престижа самого клуба, у вас будет какая-либо определенная ставка, обычно от 300$ до 1700$. Кроме этого, вам будет доставаться от 30 до 50% средств, которые вы зарабатываете, проводя индивидуальные тренировки – эта цифра находится где-то в промежутке от 0 до 2000$.

Итого получаем: как минимум фитнес инструктор зарабатывает около 300$, как примерный максимум – 3700$. Разумеется, получать большую зарплату у вас больше шансов, если вы отучились на факультете физической культуры и прошли курсы, а также имеете пару спортивных наград за плечами.

При этом важно понимать, что фитнес-инструктора работают тогда, когда другие отдыхают: самые посещаемые занятия начинаются в 5-6 вечера и заканчиваются в 21-22 часа. Кроме этого, фитнес-инструктора работают по выходным и иногда даже по праздникам, в зависимости от политики клуба.

В последнее время к нам с запада приходит все больше разнообразных видов фитнеса. В этом есть свои плюсы: каждый теперь может найти себе занятие по душе и получить прекрасный результат и хорошее настроение. Рассмотрим самые популярные из них.Нередко даже такой, казалось бы, несложный вопрос, как время отдыха между подходами, ставит большинство новичков в тупик. Но нельзя однозначно сказать, что требуется лишь одна минута или две, все зависит в первую очередь от целей ваших тренировок.
С таким синдромом, как перетренированность, рано или поздно сталкиваются почти все люди, годами проводящие свободное время в тренажерном зале. Однако и новички легко могут заполучить перетренированность мышц, если не будут следовать указаниям инструктора и нашей статьи. Что есть перед тренировкой? Многие начинающие спортсмена, да и просто люди, которые решили приобщиться к занятиям спортом нередко задаются вопросами о том, можно ли есть перед тренировкой и если да, то сколько и чего. Эта статья даст ответы на интересующие вопросы о правильном питании перед тренировкой.

Источник: https://womanadvice.ru/fitnes-instruktor

Как найти своего фитнес-тренера?

Должностная инструкция инструктора по фитнесу

Так как в последние годы физическая культура стала востребованным направлением, большое внимание уделяется квалификации инструктора фитнес-центра. Стремясь усовершенствовать фигуру, человек ищет лучшее. Естественно, наибольшим спросом пользуется фитнес-тренер, обладающий высокими профессиональными качествами и соответствующий ряду дополнительных требований.

Персональный тренер по фитнесу: необходимые качества

К сожалению, долгое время существовало мнение, что персональным инструктором может работать практически любой человек, имеющий спортивную подготовку. На самом деле знания, которыми должен обладать фитнес-тренер, а также специальные навыки, необходимые для подобной деятельности, намного обширнее.

Прежде всего, человек должен быть достаточно вынослив.

Специфика профессии такова, что на протяжении нескольких часов в день инструктор не просто указывает клиенту, какие комплексы упражнений необходимо выполнить, но часто сам участвует в процессе, показывая на личном примере, как работать на тренажерах.

Контакт с несколькими клиентами вызывает чувство не только физического, но и психологического утомления.

При этом необходимо на всем протяжении дня сохранять позитивное настроение, показывая, что физическая нагрузка приносит удовольствие.

Обязанность фитнес-тренера – коммуникабельность, так как от его умения общаться с клиентами во многом зависит доход. Нередко человеку, призванному обучить навыкам работы на тренажерах или владения йогой, приходится выполнять роль личного психолога. Поэтому людям, неспособным поддержать беседу и показать свою заинтересованность, лучше выбирать другую профессию.

Инструктор должен стать примером, поэтому важно поддерживать свой спортивный внешний вид. Вряд ли новичок, увидев тренера с «пузиком», останется в этом клубе. Желательно сохранять форму, которая привлечет клиентов.

Способность фитнес-тренера к обучению – огромный плюс.

К сожалению, профильного образования на данный момент практически не существует. Нередко, в клубах работают бывшие спортсмены, достигшие определенных высот в одном направлении. Но чаще всего к фитнесу теперь прибегают не для наращивания мускулатуры, а для обретения здоровья.

Вот и приходится, чтобы стать фитнес-инструктором, осваивать несколько смежных направлений, иметь хотя бы начальные знания по анатомии, уметь оказать первую медицинскую помощь. Особенно важна квалификация для детского фитнес-тренера, так как в этом случае легко навредить неокрепшему организму.

Следует знать, что спортсмен и профессиональный инструктор – разные профессии. Обладая наградами в спорте, человек совсем не обязательно может работать инструктором, разъясняя тонкости процесса, умея находить мотивацию, отвечая на возникающие вопросы.

Поэтому так важно выбрать действительно грамотного тренера, способного найти индивидуальный подход буквально к каждому клиенту.

Как выбрать достойного тренера?

Учитывая, что, выбирая тренера, ему доверяют свое здоровье, необходимо отнестись к этому с ответственностью:

  1. Для начала, следует меньше внимания обращать на спортивные регалии претендента. Задача инструктора – не вырастить новую звезду лыжных гонок или плаванья, а обеспечить отличное самочувствие, возможно, избавить от проблем со здоровьем, подтянуть фигуру. Поэтому намного важнее поинтересоваться квалификацией специалиста в выбранном направлении, узнать, какое обучение он прошел, какие дополнительные курсы посещал;
  2. Не стоит безоговорочно доверять мнению подруг. Желательно лично посетить тренировку или пройти вводный инструктаж. Это позволит понять, что входит в круг обязанностей фитнес-тренера, насколько легко с ним общаться, вызывает ли человек доверие. Детский инструктор должен хорошо сходиться с ребятишками, пользоваться авторитетом и одновременно стать другом;
  3. Если вводное занятие проходит с полным отсутствием инструктора к проблемам потенциального клиента, лучше поискать другого специалиста. Вряд ли инструктор, не проявляющий заинтересованности, сможет стать по-настоящему полезным. Например, любой грамотный специалист обязательно выяснит, какими заболеваниями страдает клиент, чтобы правильно организовать нагрузку;
  4. Пройти курсы и уметь приложить знания на практике – различные вещи. Если в течение некоторого времени при выполнении всех требований персонального тренера не удается достичь минимальной положительной динамики, значит, квалификация его «дутая» и стоит обратить внимание на других инструкторов;
  5. Человек с талантом тренера и хорошей подготовкой, уже на вводном занятии сможет определить, какой вид фитнеса будет наиболее полезным и привлекательным для клиента. В обязанности тренера входит и определение оптимальной нагрузки с учетом пожеланий клиента;
  6. Грамотный тренер не просто расскажет о процессе тренировки, но и объяснит, какие процессы происходят в мышечной ткани, почему важно выполнять упражнение именно таким образом.

Выбрав достойного тренера, необходимо тщательно выполнять его рекомендации, не отлынивая от физических нагрузок. Только в этом случае можно будет получить положительную динамику.

Не стоит забывать, что результат зависит в равной мере и от квалификации инструктора, и от прилежности клиента.

Источник: https://mjusli.ru/sport_i_zdorove/fitnes_i_ajerobika/kak-najti-fitnes-trenera

Кто такой фитнес-тренер

Должностная инструкция инструктора по фитнесу

Кто такой фитнес-тренер? Кем на самом деле он является? Что он должен знать, уметь и какими навыками должен обладать? Каковы обязанности фитнес-тренера? Эти и многие другие вопросы я постараюсь разобрать в данной статье. Заданная тема настолько обширна, что изложение ее в рамках одной статьи было бы невозможным, потому, данная будет первой в цикле из четырех статей, в которых я попробую максимально разобрать и описать профессию фитнес-тренера.

Введение

Сегодня, фитнес-индустрия, кто бы что ни говорил, находится на стадии роста. Невзирая на всевозможные спады и падения в экономике, количество спортивных клубов в каждом отдельно взятом городе постоянно растет.

Как следствие, растет и спрос на квалифицированных специалистов, которых с течением времени также становится все больше. И речь в данном случае идет именно о тренерских должностях.

А теперь, добавим делу ясности и разберемся с тем, кто же такой на самом деле человек, носящий гордое звание «тренер».

Тренер – это ни много ни мало и воспитатель и учитель и наставник в одном лице.

Это специалист, который обладает узкоспециализированным опытом, а также знаниями и навыками в построении и курировании тренировочного процесса, к которому могут быть привлечены как рядовые, неподготовленные люди, так и профессиональные спортсмены.

Тренер ставит глобальные цели, формирует промежуточные задачи и организовывает на этом основании весь тренировочный процесс для своих подопечных, с целью развития и повышения их мастерства в конкретном поле физической деятельности.

Формат данной статьи направлен именно на фитнес-индустрию, таким образом, тему тренерства рассматривать будем с точки зрения именно этой отрасли. Отсюда и название профессии: фитнес-тренер. Здесь я постараюсь ознакомить вас со всеми аспектами деятельности представителя данного ремесла. Как люди становятся тренерами фитнес-клуба, как приходят в индустрию и как в ней растут и развиваются.

До того, как вы примете окончательное для себя решение о том, идти в профессию фитнес-тренера или нет, вы должны узнать, с какой должности (позиции) вам придется начинать свою карьеру.

А начинается она на первых порах именно с позиции инструктора тренажерного зала.

После нее идет должность персонального тренера, еще выше должность мастер-тренера, а затем, перед вами станет выбор – развивать карьеру по вертикали или по горизонтали. Что это значит?

ОПЫТ. Каждый конкретный клуб или сеть клубов выстраивает характерную именно для своих условий иерархию должностей, которая нередко сильно отличается друг от друга. Однако в общих чертах, базовая модель вектора карьерного развития выглядит именно так, как описано здесь.

  • Вертикальный рост предполагает стремление к управленческим позициям. На данном пути, от позиции мастер-тренера вы можете претендовать на должность менеджера подразделения, после – фитнес-директора и в конечном счете – директора фитнес-клуба. За ней в некоторых случаях стоит должность регионального управляющего (если это сеть и если она представлена в нескольких регионах), а за ней должность управляющего сети (всеми ее клубами во всех регионах). Выше управляющего сети может стоять только владелец бизнеса. Вырасти до позиции владельца нельзя, но в редких случаях, можно стать партнером, то есть войти в долю с владельцем и делить с ним прибыль от бизнеса. Но это уже совсем другая история.
  • Горизонтальный рост предполагает непрерывное прогрессирование исключительно в поле тренерской деятельности. На данном пути, от позиции мастер-тренера специалисты вырастают до руководителя фитнес-курсов, что подразумевает обучение новичков тренерскому ремеслу и ведение курсов для конкретной целевой аудитории действующих тренеров. Еще выше в данной иерархии находится позиция лектора или докладчика отраслевых конференций. Это уровень опытных тренеров со стажем, цель которых состоит в том, чтобы делиться и обмениваться опытом с другими специалистами фитнес-индустрии. Высочайшей ступенью в профессиональной карьере можно считать лектора международных мероприятий. Это профессионал, который благодаря многолетней тренерской практике, методическим наработкам, глубоким знаниям, владению иностранными языками и широкой известности, выступает докладчиком на отраслевых мероприятиях в различных странах мира.

Похожий путь развития предстоит и тренерам групповых направлений (йога, пилатес, калланетика, зумба и т. д.), восточных единоборств (бокс, карате, айкидо, капоэйра и т. д.), аква-зоны (плавание, аквафитнес) и не только.

Все они растут по одному и тому же сценарию, описанному выше. Вырастая до уровня мастер-тренер, они выбирают одно из двух направлений и продолжают свое развитие либо в выбранной специализации, либо в управленческом плане.

Карьера фитнес-тренера

Устроившись на работу, инструктор постепенно овладевает своим ремеслом, активно продает и проводит персональные тренировки, нередко работает на несколько клубов и в конечном счете приобретает опыт, знания и авторитет. Но это все со временем, а для начала, какой бы путь вы ни выбрали, вам в любом случае предстоит пройти три этапа карьерной лестницы: инструктор, персональный тренер и мастер-тренер. О них и поговорим.

  • Инструктор. Начальный порог вхождения в специальность. Рядовой. Сотрудник клуба, чей уровень инициативы и ответственности совершенно невелик. На данном этапе, обязанности тренера тренажерного зала заключаются в выполнении простейших действий, таких, как проведение вводных инструктажей для клиентов, дежурств в зале, проведение тренировок по простейшим программам для клиентов без каких-либо нарушений здоровья. Инструктор редко составляет рацион, не обременен проведением иных видов тренировок (например функциональных), консультирует клиентов на уровне базовых понятий и определений.
  • Персональный тренер. Опыт, знания и навыки на этом уровне уже достаточно более глубоки. Обязанности тренера фитнес-клуба предполагают, как правило, работу с любыми категориями клиентов, в том числе теми, у кого имеются нарушения опорно-двигательного аппарата и не только. Тренер самостоятельно определяет степень физического развития клиента и его готовность к нагрузкам. Меняет тренировки в зависимости от реакции организма на них. Составляет индивидуальную тренировочную программу. Дает рекомендации по правильному питанию, а также по использованию спортивных добавок.
  • Мастер-тренер. Специалист, прошедший узконаправленную подготовку и способный работать с теми или иными нарушениями здоровья у клиентов. Обязанности фитнес-тренера здесь уже намного шире. Такой специалист свободно ориентируется в концепциях построения тренировочных программ, а также рациона питания. Владеет знаниями в области применения как спортивных добавок, так и всевозможных фармакологических препаратов и может смело заниматься подготовкой спортсменов к соревнованиям. Как правило, на данном этапе развития тренер уже имеет свои методические разработки.

Должностная инструкция фитнес-тренера

Теперь, когда мы знаем хотя бы в общих чертах кто такой фитнес-тренер, пришло время выяснить, какие функции ему предписано выполнять в стенах спортивного клуба.

Остановимся на первичном этапе вхождения в специальность, то есть на должности инструктора тренажерного зала и постараемся разобраться в его рабочей инструкции. И поможет нам в этом такой документ, как «Должностная инструкция фитнес-тренера».

Она предусматривает такие пункты, как «Общие понятия», «Функциональные обязательства», «Права тренера», «Ответственность тренера».

Должностная инструкция фитнес-тренера предписывает возможность устройства на работу только человека с высшим, средним профессиональным образованием или выпускника специализированных курсов подготовки фитнес-тренеров. Такой человек может быть трудоустроен, или уволен с должности только приказом управляющего спортклуба. Подчиняется он исключительно фитнес-менеджеру, если таковой имеется. Если нет – директору фитнес-клуба.

Основные обязанности фитнес-тренера сводятся примерно к следующим требованиям. Он обязан быть ознакомлен с основными положениями нормативно-правовых, а также иных документов, определяющих его права и обязанности. В том числе с административными правилами, регулирующими работу спортивного клуба.

Он должен обладать знаниями по части: методик построения тренировочного процесса, правил эксплуатации тренажеров и иного оборудования, техники правильного выполнения движений и упражнений, особенностей работы с различными возрастными группами, с учетом пола и степени физического развития человека.

Он должен быть осведомлен о вероятных причинах получения травм и эффективной их профилактике. Необходимы также знания анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики и нутрициологии.

Владение методами проведения тестирования, измерений, фиксации, а также оказания доврачебной медицинской помощи.

Фитнес-тренер оперирует и полагается на законодательные акты о физической культуре и спорте, нормативные правила охраны труда, техники безопасности и санитарии. В том числе, на различные учебно-методические разработки, которые могут ему понадобиться для выполнения своих прямых обязанностей, устав работы спортклуба, указы и распоряжения управляющего.

Обязанности фитнес-тренера

Обязанности фитнес-тренера: 1.1) Соблюдать устав работы и указания вышестоящего; 1.2) Использовать только фирменный стиль одежды (если иное не предписано правилами); 1.3) Работать с жалобами клиентов; 1.4) Сохранять в зале порядок и чистоту; 1.5) Следить за сохранностью инвентаря; 1.6) Вести внутреннюю отчетность; 1.

7) Предоставлять отчеты о своей деятельности; 1.8) Оценивать текущее состояние здоровья клиента; 1.9) Выполнять по мере необходимости замеры и фиксацию антропометрических данных клиента; 1.10) Демонстрировать технику выполнения упражнений и проводить инструктаж; 1.11) Руководить тренировочным процессом; 1.12) Настаивать на необходимости выполнения разминки; 1.

13) Следить за выполнением упражнений и корректировать ошибки; 1.14) Следить за результативностью тренировок клиента; 1.15) Оказывать консультации по тренировкам и рациону; 1.16) Соблюдать правила охраны труда, техники безопасности, гигиены и пожарной безопасности; 1.17) Оперативно устранять нарушения и докладывать о них руководству; 1.

18) Заниматься самообразованием, обучаться и проходить переаттестации.

Права и ответственности фитнес-тренера

Фитнес-тренер имеет право: 2.1) Знакомиться с внутренней документацией учреждения, в котором он работает; 2.2) Требовать от руководства спортивного клуба обеспечения надлежащих условий для выполнения своих прямых обязанностей; 2.

3) Вносить предложения для руководства по улучшению качества своей работы; 2.4) В оговоренные сроки проходить переаттестацию и участвовать в отраслевых мероприятиях; 2.5) Вступать в отраслевые ассоциации и союзы; 2.

6) Получать в оговоренном порядке клубную форму или эквивалентную денежную плату.

Фитнес-тренер отвечает за: 3.1) Соответствие физической формы на таком уровне, который отвечает занимаемой должности; 3.2) Уровень подготовленности к проведению запланированных аттестаций; 3.

3) Недобросовестное выполнение своих обязанностей; 3.4) Нарушение правил делового распорядка, трудового договора и графика работы спортивного клуба; 3.5) Разглашение информации не подлежащей общественной огласке; 3.

6) Причинение клубу материального ущерба.

Выводы

Подытоживая пройденный материал, попробуем его сжать до нескольких основных положений. В общем и целом, обязанности тренера фитнес-клуба сводятся к умению работать с клиентами, составлять тренировочные программы и прописывать режим питания.

Проводить инструктажи для клиентов и обучать их технике выполнения упражнений. Проводить дежурства в зале и придерживаться правил техники безопасности. Большего от вас и не требуется. Более мелкие задачи формируются на базе более крупных. То есть ваш фокус знаний – это тренировки и питание.

Это если свести все предъявляемые требования к двум словам. Проще уже некуда.

ОПЫТ. Тяжело в учении, легко в бою.

Все вышеописанные обязанности легко вписываются в ежедневный режим работы и потому, являясь естественной составляющей работы фитнес-тренера, не представляют особого труда в приложении усилий к их выполнению. Соблюдение правил работы настолько же механическая деятельность, как вытирать ноги на входе, мыть руки перед едой или чистить зубы на ночь.

Что ж, данный материал является довольно сухим и строгим с точки зрения карьеры фитнес-тренера.

Вы имели возможность ознакомиться с тем, в чем заключаются обязанности фитнес-тренера и какие требования предъявляются к будущему специалисту при устройстве на работу.

Это прописные истины, в общем и целом довольно поверхностно, хотя и в должной степени детально описывающие рабочий быт фитнес-тренера.

Автор статьи – Давиденко Феликс

Источник: https://crusfit.com/kto-takoj-fitnes-trener/

Должностная инструкция тренера тренажерного зала

Должностная инструкция инструктора по фитнесу

Утверждаю
[организационно-правовая форма, наименование организации, предприятия][должность, подпись, Ф. И. О. руководителя или иного должностного лица, уполномоченного утверждать должностную инструкцию]
[число, месяц, год]М. П.

Должностная инструкция тренера тренажерного зала [полное наименование организации, ее организационно-правовая форма]

Настоящая должностная инструкция разработана и утверждена в соответствии с положениями Трудового кодекса Российской Федерации и иных нормативных актов, регулирующих трудовые правоотношения в Российской Федерации.

1. Общие положения

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет функции, права, обязанности и ответственность тренера тренажерного зала.

1.2. Тренер тренажерного зала относится к категории специалистов.

1.3. На должность тренера тренажерного зала назначается лицо, имеющее [например, высшее, среднее профессиональное и т. д.] образование [без предъявления требований к стажу работы, стаж работы по специальности не менее [значение] лет].

1.4. Назначение на должность тренера тренажерного зала и освобождение от нее производится приказом руководителя организации в порядке, установленном Трудовым кодексом РФ.

1.5. Тренер тренажерного зала должен знать:

– Федеральный закон РФ от 29 апреля 1999 г. N 80-ФЗ “О физической культуре и спорте в Российской Федерации”;

– правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты;

– основы доврачебной медицинской помощи;

– физиологию, психологию, гигиену человека;

– основы диетологии;

– устройство тренажеров, способы их регулировки и правила ремонта;

– обучающие программы и методики по [например, тяжелой атлетике и т. д.];

– этику делового общения с посетителями тренажерного зала.

1.6. Тренер тренажерного зала в своей работе руководствуется:

– Государственным стандартом РФ ГОСТ Р 52024-2003 “Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования”, принятым постановлением Госстандарта РФ от 18 марта 2003 г. N 80-ст; Национальным стандартом РФ ГОСТ Р 52113-2003 “Услуги населению.

Номенклатура показателей качества”, утвержденным постановлением Госстандарта РФ от 28 июля 2003 г.

N 253-ст, а также нормативно-правовыми актами, инструкциями и методическими рекомендациями, регламентирующими деятельность в сфере оказания спортивно-оздоровительных услуг;

– уставом организации;

– правилами внутреннего трудового распорядка;

– приказами и распоряжениями непосредственного руководителя;

– настоящей должностной инструкцией.

1.7. Тренер тренажерного зала выполняет свои трудовые обязанности в [указать наименование отдела, структурного подразделения организации и т. п.] и подчиняется непосредственно [например, руководителю организации, иному должностному лицу].

1.8. В период временного отсутствия тренера тренажерного зала (отпуск, болезнь, командировка) его обязанности выполняет [Ф. И. О., должность работника].

2. Функции

2.1. Тренер тренажерного зала осуществляет консультирование посетителей тренажерного зала, выполняет учебно-тренировочную работу, принимает меры по охране здоровья посетителей, обеспечивает функционирование спортивного инвентаря.

3. Должностные обязанности

3.1. Тренер тренажерного зала обязан:

3.1.1. Проводить собеседования (консультацию, инструктаж) с посетителями тренажерного зала:

– о правилах техники безопасности, личной гигиены и поведения в тренажерном зале;

– о правилах поведения посетителей тренажерного зала во внештатных ситуациях;

– о факторах риска для здоровья, исходя из климатических и природных условий;

– о медицинских противопоказаниях выполнения соответствующих видов упражнений;

– о режиме и рационе питания посетителей тренажерного зала до и после их занятия физическими упражнениями на спортивных снарядах.

3.1.2. Осуществлять учебно-тренировочную работу:

– разрабатывать и рекомендовать посетителям тренажерного зала индивидуальные программы упражнений;

– информировать посетителей тренажерного зала об особенностях соответствующих видов физических упражнений;

– разъяснять посетителям тренажерного зала о вреде применения различных видов допингов;

– следить за правильностью выполнения посетителями тренажерного зала упражнений на спортивных снарядах;

– рекомендовать посетителям тренажерного зала литературу, посвященную спорту и здоровому образу жизни;

– использовать разнообразные приемы, методы и средства обучения.

3.1.3. Обеспечивать повышение уровня теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовки занимающихся в тренажерном зале, охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.

3.1.4. Контролировать техническое состояние спортивного инвентаря в тренажерном зале.

3.1.5. Проводить техническую настройку и ремонт спортивного инвентаря.

3.1.6. Информировать руководителя организации об оснащенности тренажерного зала спортивными снарядами, их техническом состоянии.

3.1.7. Оказывать доврачебную медицинскую помощь посетителям тренажерного зала.

3.1.8. Следить за соблюдением чистоты и порядка в тренажерном зале.

3.1.9. Вести систематический учет, анализ и обобщение результатов работы.

4. Права

4.1. Тренер тренажерного зала имеет право:

– на все предусмотренные законодательством РФ социальные гарантии;

– требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей и осуществлении прав;

– знакомиться с локальными актами организации и проектами решений руководства организации, касающимися его деятельности;

– по вопросам, находящимся в его компетенции, вносить на рассмотрение руководства организации предложения по улучшению деятельности тренажерного зала и совершенствованию методов выполняемой им работы;

– требовать создания условий для выполнения служебных обязанностей, в том числе предоставления необходимого оборудования, инвентаря и т. д.;

– повышать свою профессиональную квалификацию.

5. Ответственность

5.1. Тренер тренажерного зала несет ответственность:

– за неисполнение или ненадлежащее исполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, – в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации;

– за причинение материального ущерба – в пределах, определенных действующим трудовым и гражданским законодательством Российской Федерации;

– за правонарушения, совершенные в процессе осуществления своей деятельности, – в пределах, определенных действующим административным, уголовным, гражданским законодательством Российской Федерации.

Должностная инструкция разработана в соответствии с [наименование, номер и дата документа].

Руководитель структурного подразделения

[подпись] [инициалы, фамилия] [число, месяц, год]

Согласовано:

Начальник юридического отдела

[подпись] [инициалы, фамилия] [число, месяц, год]

С инструкцией ознакомлен:

[подпись] [инициалы, фамилия] [число, месяц, год]

Источник: http://prom-nadzor.ru/content/dolzhnostnaya-instrukciya-trenera-trenazhernogo-zala

Предупрежден – значит, вооружен! Юридические аспекты работы в фитнес-организации

Должностная инструкция инструктора по фитнесу

«Предупрежден – значит, вооружен!». Отвечаем на самые частые и злободневные вопросы, касающиеся работы инструкторов и взаимоотношений с руководством фитнес-клуба. Надеемся, что это поможет многим в реальной практике юридически грамотно отстаивать свои права и разбираться в том, за что именно он, как работник, несет ответственность.

Какой сертификат нужен для того чтобы работать тренером?

Сертификат — документ, удостоверяющий соответствие объекта требованиям технических регламентов, положениям стандартов, сводов правил или условиям договоров.

Понятия «сертификат», «сертификация» обычно используются по отношению к какой-либо продукции, реже – к услугам.

Для того чтобы работать инструктором или тренером, никакой сертификат (в настоящем смысле этого слова) не нужен. А что же необходимо?

В ГОСТе «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования» указано, что «Обслуживающий персонал, оказывающий спортивные услуги, должен иметь соответствующую спортивную и профессиональную квалификацию, подтвержденную документами, оформленными в установленном порядке».

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте в РФ», который вступил в действие 30 марта 2008 г., квалификация определена только для тренера, работающего со спортсменами. Он должен иметь соответствующее среднее профессиональное образование или высшее профессиональное образование.

С 29 ноября 2011 г. вступил в силу приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 15 августа 2011 г. N 916н, который утвердил Единый квалификационный справочник должностей руководителей, специалистов и служащих”.

Раздел “Квалификационные характеристики работников в области физической культуры» данного Справочника предусматривает как должности, которые требуют специального образования в области физкультуры и спорта (например, инструктор, тренер и др.), так и должности служащих (дежурный по спортивному залу, спортсмен – инструктор), для которых специальное образование не обязательно. Все зависит от того, на какую должность происходит оформление на работу.

Сегодня отрасль испытывает кадровый «голод», и среди работников фитнес – клубов немного лиц, имеющих специальное физкультурное образование. Его необходимость для тренера решается в каждом фитнес–клубе индивидуально.

Во многих фитнес–клубах достаточно иметь документ, подтверждающий успешное окончание курсов повышения квалификации / переквалификации, а также личный спортивный или физкультурный опыт.

В большинстве случаев работодатель опирается на профессиональную репутацию организации, выдавшей выпускной документ.

Организация, проводящая обучение, может назвать этот документ так, как захочет: «сертификат», «диплом» и пр. Полезно знать, что законной силы, обязательной для любой фитнес-организации на территории РФ, данные документы не имеют. Принимать такие документы к сведению или нет, каждый работодатель решает самостоятельно.

Если организация имеет лицензию на ведение образовательной деятельности, как наш Учебный Центр, то она вправе, самостоятельно разрабатывать и выдавать документы установленного ею образца. Это может быть и Сертификат, и Свидетельство о повышении квалификации, и Удостоверение, и прочие наименования.

Я хочу оформиться на работу по всем правилам. На что мне нужно обратить внимание при трудоустройстве?

Абсолютно правильно, что вы серьезно относитесь к своему трудоустройству, это поможет избежать вам возможных правовых манипуляций со стороны работодателя. Советов здесь можно дать множество.

  1. Прежде, чем подписывать трудовой договор, обратите внимание на его условия: место работы, ваша трудовая функция (должность), дата начала исполнения должностных обязанностей, условия оплаты труда в явных суммах (без ссылок на штатное расписание), вас берут на основное место или по совместительству, режим рабочего времени и времени отдыха.
  2. Если возможно, избегайте подписывать договор найма на определенный срок (год, полгода и т.д.), договор должен быть бессрочный, за исключением случаев, предусмотренных статьей 59 Трудового Кодекса РФ.
  3. А вот испытательный срок работодатель имеет право вам назначить, но не более 3-х месяцев. Уточните у работодателя, по каким показателям он будет оценивать успешность окончания вашего испытательного срока.
  4. Если трудовой договор содержит ссылки на должностную инструкцию, правила внутреннего трудового распорядка и иные локальные нормативные акты, обязательно затребуйте их и внимательно ознакомьтесь с этими документами.
  5. Трудовой договор подписывается в 2-х экземплярах – по одному для каждой из сторон. Один из них вам должны выдать на руки. Если есть ссылка на должностную инструкцию, то и ее тоже.
  6. Помните, что и вы, и работодатель можете не устроить друг друга. В этом случае работодатель, который пришел к решению не продолжать трудовые отношения, должен уведомить вас в письменной форме не позднее, чем за 3 дня до окончания испытательного срока с указанием причин, послужившим основанием для отказа. Если инициатива исходит от вас, то вы подаете заявление на увольнение по собственному желанию, но также не позднее 3 дней до окончания срока испытания, иначе потом придется отрабатывать 2 недели. Срок испытания истек, значит, вы выдержали испытание и продолжаете работать.

И последнее. Вас могут фактически допустить к работе без документального оформления отношений. В таком случае работодатель обязан заключить трудовой договор в течение 3-х дней с момента фактического начала вами работы, а испытательный срок он имеет право назначить только с вашего согласия.

Если с клиентом что-нибудь случится, я буду за это отвечать?

В соответствии с п.1 ст. 1068. Гражданского Кодекса РФ юридическое лицо либо гражданин возмещает вред, причиненный его работником при исполнении трудовых (служебных, должностных) обязанностей. Т.е. непосредственно перед клиентом несет ответственность фитнес – клуб.

Но, если будет установлено, что несчастный случай наступил вследствие нарушения вами должностных обязанностей, правил техники безопасности, иных халатных действий при работе с клиентом (не подстраховали штангу, не убрали на место оборудование, не закрепили трос, а должны были, и это документально закреплено под вашу подпись), фитнес – клуб имеет право в дальнейшем наложить на вас взыскание в порядке регресса. Иначе говоря, в этом случае клуб платит клиенту, а затем, в составе комиссии и с соблюдением процедуры расследования несчастного случая, может взыскать с вас свои документально подтвержденные расходы.

У нас в компании применяются штрафы. Это законно?

Применять штрафы не законно, такой вид взыскания действующим трудовым законодательством РФ не предусмотрен. В соответствии со ст.

192 Трудового Кодекса РФ за неисполнение или ненадлежащее исполнение работником по его вине возложенных на него трудовых обязанностей, работодатель имеет право применить следующие дисциплинарные взыскания: замечание, выговор, увольнение по соответствующим основаниям.

Как следствие, работник может быть лишен премии по итогам месяца или года, но уменьшать размер заработной платы, предусмотренной трудовым договором, работодатель не имеет права.

Руководство требует, чтобы я проводил как можно больше персональных тренировок, да еще и дежурил. Существуют ли какие-то ограничения по рабочему времени?

В соответствии с абз.2 ст.91 Трудового Кодекса РФ нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Если в вашем клубе введен суммированный учет рабочего времени, когда часы рабочего времени складываются в течение какого-то определенного периода: месяца, квартала, года, то переработка часов в одну неделю может компенсироваться недоработкой в следующую.

Предположим, вы работаете в смены 2 через 2 по 10-12 часов смена. Какие-то недели у вас получаются по 4 рабочих дня, т.е. 40-48 часов, а какие-то по 3 рабочих дня, т.е. 30-36 часов. Главное, чтобы переработка за год составила не более 120 часов. Режим рабочего времени, возможные переработки, так же, как размер и условия оплаты труда, согласуются сторонами при заключении трудового договора.

Я работаю инструктором тренажерного зала. Законно ли, что меня обязывают то участвовать в организации праздника, то в какой-то хозяйственной деятельности, типа разгрузки кулеров с водой?

Все, что вы должны делать, прописано в вашем трудовом договоре и \ или должностной инструкции, если она есть в фитнес-организации. Рассмотрим ситуацию, когда в них не предусмотрено участие ни в праздниках, ни в хозяйственной деятельности.

Практически в любом трудовом договоре или должностной инструкции присутствует фраза, о том, что в своей деятельности инструктор руководствуется приказами и распоряжениями директора фитнес-клуба.

Поэтому, если директор издает приказ по клубу, что такого-то числа состоится праздник, и все работники клуба, включая и инструкторов, привлекаются к подготовке, вы обязаны участвовать. Подобный приказ обычно размещают на доске объявлений около рецепции клуба, чтобы все работники клуба могли ознакомиться.

Что касается праздников, то они бывают не так часто, другое дело – разгрузка кулеров. Мало найдется фитнес – клубов, которые держат в штате грузчиков, обычно этим занимаются дежурные инструкторы-мужчины в качестве «дополнительной тренировки», но, строго говоря, в соответствии со ст.

60 Трудового Кодекса РФ запрещается требовать от работника выполнение работы, не обусловленной трудовым договором (должностной инструкцией). Только с вашего письменного согласия вас могут привлечь к дополнительным работам, исключая форс-мажорные обстоятельства: несчастный случай, катастрофа и т.д.

Я хочу заниматься обучением других тренеров в рамках своего клуба. Для этого нужна лицензия?

Источник: https://fitness-pro.ru/gid-po-karere/preduprezhden-znachit-vooruzhen-yuridicheskie-aspekty-raboty-v-fitnes-organizatsii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.